CrossFIT
HAUPTWERK

CrossFit vereint viele verschiedene funktionelle Übungen und ist super effektiv, um dich und deinen Körper ganzheitlich zu stärken. Du baust nicht nur Kraft auf, sondern verbesserst auch deine Koordination, Leistung, Geschwindigkeit, Genauigkeit, Ausdauer, Agilität, Balance und Flexibilität. Crossfit macht dich fit für den Alltag und alle Herausforderungen deines Lebens. 

Es ist mehr als nur ein einfaches Fitnesstraining – es ist ein Programm. Beim CrossFit arbeiten wir mit zusammengesetzten Bewegungen und kürzeren hochintensiven Einheiten. Du trainierst in kleinen und exklusiven Trainingsgruppen mit max. 10 Teilnehmer und hast so die ideale Trainingsbetreuung. 

Da die körperlichen Bedürfnisse bei jedem Menschen gleich sind und sich diese nur in der Intensität unterscheiden, ist CrossFit wirklich für jeden geeignet. Wir bieten verschiedene Einstiegsmöglichkeiten an, somit kannst du dein Training und dessen Intensität ganz einfach an deine Bedürfnisse anpassen. Ganz egal, wie alt du bist und ob du schon fit bist oder es noch werden willst. Bei uns erreichst du deine Ziele. 

Wenn du also nach einem abwechslungsreichen Training und viel Spaß suchst, bist du bei uns genau richtig.